Zajęcia z kickboxingu
Dla kogo jest trening kickboxingu?
Jeśli chcesz zacząć trenować kickboxing, nie musisz posiadać wcześniejszego doświadczenia ani świetnej kondycji fizycznej. Nasi trenerzy pomogą Ci w stopniowym rozwoju i dopasowaniu treningu do Twoich możliwości. W naszej ofercie znajdziesz wiele różnych rodzajów treningów z kickboxingu, dostosowanych do różnych poziomów zaawansowania i potrzeb. Zapraszamy do spróbowania i przekonania się samodzielnie, jak wiele korzyści może przynieść trening kickboxingu!
Trening kickboxingu dla początkujących
Jeśli jesteś początkującym i dopiero zaczynasz swoją przygodę z kickboxingiem, nasze treningi są idealne dla Ciebie. Podczas tych zajęć nauczysz się podstawowych technik i kombinacji, a także poprawisz swoją kondycję i koordynację ruchową.
Trening kickboxingu dla średniozaawansowanych
Dla osób, które już mają pewne doświadczenie w kickboxingu, oferujemy treningi dla średniozaawansowanych. Podczas tych zajęć skupiamy się na doskonaleniu technik, zwiększaniu siły i wytrzymałości oraz rozwijaniu umiejętności walki w ringu.
Trening kickboxingu dla zaawansowanych
Dla bardzo zaawansowanych zawodników mamy specjalne treningi, które pozwolą Ci na dalszy rozwój i doskonalenie swoich umiejętności. Podczas tych zajęć skupiamy się na technikach zaawansowanych, takich jak skomplikowane kombinacje, kopnięcia w powietrzu oraz walka w ringu.
Trening kickboxingu dla dzieci i młodzieży
Dla dzieci i młodzieży mamy specjalne zajęcia, które pozwolą im na zdrowy rozwój fizyczny oraz nauczą ich obrony osobistej. Nasze treningi dla dzieci z kickboxingu są prowadzone w sposób bezpieczny i przyjazny dla najmłodszych zawodników.
Trening kickboxingu dla kobiet
Kickboxing to doskonała forma aktywności fizycznej również dla kobiet, które chcą wzmocnić swoje ciało, poprawić kondycję oraz nauczyć się samoobrony. Podczas zajęć wykonujemy wiele dynamicznych ruchów, które angażują niemal wszystkie mięśnie ciała, co pozwala na spalenie kalorii i redukcję tkanki tłuszczowej. W trakcie treningu uczymy się również technik samoobrony, co daje nam poczucie pewności siebie w sytuacjach zagrażających naszemu bezpieczeństwu. Dlatego kickboxing to nie tylko forma aktywności fizycznej, ale również sposób na rozwój naszych umiejętności obronnych.
Indywidualny trening z kickboxingu
Idealna opcja dla osób, które chcą pracować nad swoją kondycją, siłą oraz techniką w sposób bardziej spersonalizowany. Dzięki takiemu treningowi trener może skupić się wyłącznie na Tobie, co pozwala na szybsze osiąganie zamierzonych wyników. W trakcie treningów indywidualnych uczestnik ma możliwość wykonywania ćwiczeń dopasowanych do swojego poziomu zaawansowania oraz otrzymania indywidualnych wskazówek dotyczących techniki i postawy. Dodatkowo trening indywidualny pozwala na elastyczność w wyborze terminu zajęć, co jest bardzo ważne dla osób o napiętym harmonogramie. Zdecyduj się na indywidualny trening z kickboxingu i osiągnij swoje cele jeszcze szybciej!
Nasz zespół
Kamil Lamczyk
Alicja Bąk
Oferta klubu
Boks grupa początkująca
Boks grupa zaawansowana
Kickboxing
Dane kontaktowe
Adres
Parkowa 15
36-060 Głogów Małopolski
(okolice Rzeszowa)